Sobre mim



Hola, soy Cristina, tengo 48 años, soy portuguesa y vivo en Barcelona.

Estoy emocionada de compartir contigo mi viaje hacia una vida más saludable, equilibrada y llena de energía positiva.

Soy apasionada por la alimentación natural, el ejercicio físico y todo lo relacionado con el bienestar del cuerpo, la mente y el alma.

Desde que comencé este camino de autocuidado, he sentido en mi vida los beneficios transformadores de una dieta consciente, movimiento diario, prácticas de relajación… y también del poder de la espiritualidad.

En este espacio compartiré recetas saludables, consejos de ejercicio, técnicas de relajación, rituales energéticos y productos naturales que me inspiran día a día.

Quiero ayudarte a realizar pequeños cambios que puedan traer grandes transformaciones a tu vida.

Bienvenida a este viaje de equilibrio, luz y bienestar!

— Cristina 🌸

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